工作簡報（第55期）---做一個（gè）快樂而幸福的人

來源：隨（suí）州技師學院　　發布時間（jiān）：2017-03-02 00:00:00　　瀏覽：26672 次

第55期

隨州（zhōu）技師學院（yuàn）辦公室主（zhǔ）辦 2017年2月10日

編者按：2017年2月6日，學院召開新年第一次全體（tǐ）教職工會議，院長徐明成作（zuò）了重要講（jiǎng）話。徐院長講話分兩（liǎng）個部分：第（dì）一部分為2017年工作重點與措（cuò）施。第（dì）二部分（fèn）是對全體教職工的要求，提出（chū）了“做一個快（kuài）樂而（ér）幸福的人”。現將第二部分摘錄如下，供大家分享。

做一個快樂而幸福的人

——徐明成（chéng）

幸福和快樂是人的永恒追求，但往往現（xiàn）實的壓力讓很多人忘記了去享受屬於自己的快樂。

其實快樂是一種習慣，隻要善於（yú）培養，我們（men）每個人都會輕（qīng）鬆快樂地生活。匯集一些研究機（jī）構的研究成果，我總（zǒng）結了12條，與（yǔ）全體師生共同分（fèn）享：

1.樂享生活（huó）。對生活始終保持孩童般的驚奇感，細心留意身

邊美好的事物，關注身邊之美，學會活在當下，懂得珍惜已擁有的一切。

2.謹慎交友。與樂觀向上、誌同道合的（de）人交朋友，有助於（yú）你實現夢想，也能幫助你看到自身的優勢。不要與那些整天喋喋（dié）

不休、怨氣十足的人接觸，那樣會使你變得消（xiāo）沉、悲觀。換言之，我們每一個人（rén）都不要成為那種喋喋不休、怨氣十足的人，如果（guǒ）那樣，親人、朋友都（dōu）會遠離我們。

3.不斷學（xué）習（xí）。活到老學到老（lǎo），關注與自己專業、職業、愛好相（xiàng）關的新知識，同時培（péi）養和保留1-2樣業餘愛好（hǎo），如書法、音樂（lè）、戶外活動等。

4.專注工作（zuò）。三心二意、身在曹營（yíng）心在漢、腳踏兩（liǎng）隻船，是（shì）不可能快樂的。

5.學會寬恕（shù）。心存“怨恨”是“自（zì）殘”的行為，是拿別（bié）人的錯誤懲罰自己。寬恕他（tā）人會讓自己（jǐ）的心態平靜。同時，也要學會從錯誤中汲取教（jiāo）訓並（bìng）寬恕自己，不要（yào）總是自責。

6.看人長處。體（tǐ）貼他人，尊重和善（shàn）待（dài）他人，學會接納別人的個性及生活。金無足赤，人無完人，說的（de）是每一個人都有短處。駿馬行千裏，犁田不如牛，堅車能載重，渡河不如舟，則此喻每個人有長有短。三（sān）人行必有我師焉，與他人相處（chù）要更多的看到（dào）他人的長處，虛心向他人（rén）學習，這樣自（zì）己（jǐ）才能不（bú）斷進步。

7.幫（bāng）人難處。每個人不可能一生都一帆風順，甚至一（yī）年中都有起起伏伏的時（shí）候。總體順（shùn）利中也有（yǒu）階段性的、局（jú）部的不順。一帆風順隻是我們良好的期盼和祝願。順利是相對的，不順是絕對的（de）。不順的時候往往需要別人的幫助。否則，有可能渡不（bú）過難關。大家在一起共事，要經營好自己（jǐ）也要關心和幫助（zhù）他人。他人有（yǒu）難的時候（hòu）伸出援助之手，有的可能是舉手之勞，有的可能就是一句問候，有的可能要付出一定的精力或（huò）金（jīn）錢物資，但要相信（xìn）雪中送炭的效（xiào）果，不僅解人所難，別（bié）人也會感激你一輩子。愛是可（kě）以傳遞的，你今天的關心（xīn）與付出，不經意間也會得到延續（xù）與回報。

8.記人（rén）好處。要常懷（huái）感恩之心。心裏充滿感激的人，生活充滿陽光。感激父母的（de）養育，感激子女給我們帶來的快樂，感激同事間的關（guān）心幫助與支持，感激（jī）和平社會給我們帶來的平安與寧靜（jìng）。常思社會的好（hǎo），環境的好，單位的（de）好，家人（rén）、同事、學生的好，心裏就會（huì）充滿陽光，每天都有（yǒu）好人相伴，一生都有（yǒu）幸（xìng）福相隨。

9.樂觀心態。遇事（shì）多往好處（chù）想，保持樂觀。事出（chū）必有因，善報和惡報都是平時自（zì）己種下的善與惡的種子，自作自受，要讓積極的思想取代消極的（de）心態（tài），笑（xiào）口常開。煩惱天（tiān）天有，不撿（jiǎn）自（zì）然無。

10.永（yǒng）不言棄（qì）。不放棄就沒有失（shī）敗。追求（qiú）有價值的東西時人們更能感受幸福，行動不一（yī）定能成功，但不行動（dòng）永遠不會成功。

11.充滿自信。自信是力（lì）量之源。做最好的自己，不（bú）自我懷疑。

12.釋放正能（néng）量。用你（nǐ）的快樂感染他人，使他人獲得與（yǔ）你一樣的快樂與自信。

以上十二條，似乎很簡單，但持（chí）之以（yǐ）恒地做到，日複一日地落實，並不容易。如果（guǒ）我們做到了，我們就是一（yī）個快樂（lè）而幸福的人。

報：市人力資源（yuán）和（hé）社會保障局局長（zhǎng）、各位副局長、工會主席，辦公（gōng）室、政工人事科、職業（yè）能力建設科

發：學院領導，各部、科（處）室

共印40份

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